Über mich

mehr zu meiner person

Über mich

Yoga bedeutet für mich:

Stille • Freiheit • Glück

Immer schon war Yoga ein stiller Begleiter in meinem Leben. Bereits in jungen Jahren bin ich durch meine Mutter und meine Tante mit Yoga in Berührung gekommen.

Wirklich verstanden und erfahren habe ich Yoga allerdings erst im Alter von 28 Jahren. Eine neue Welt hat sich mir eröffnet und mein Leben änderte sich schlagartig. Ich kündigte meinen damaligen Job und machte mich auf nach Indien, um direkt vom Ursprung zu lernen. Dort bin ich auch mit Buddhismus in Kontakt gekommen, was meine Begeisterung für Meditation weiter entfachte. Seit meinem 28. Lebensjahr praktiziere ich Yoga täglich in den unterschiedlichsten Formen.

Yoga hat sich zu dem zentralen Bestandteil in meinem Leben entwickelt. Nahezu jährlich reise ich nach Asien, um mehr über Yoga und Buddhismus zu lernen. Neben meiner Tätigkeit als Yogalehrerin inspiriere und ermächtige ich als „Muse der Stille“ Menschen zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Langsamkeit in ihrem Leben. Willst du mehr darüber erfahren, dann klick hier.

Ausbildungen

  • 50 Std. Yintelligence @ Chris Fox – 2024
  • 200 Std. Hatha Yoga @ allesyoga – 2021-2022
  • 100 Std. Meditation @ Yin Therapy – 2022
  • 200 Std. Yin Yoga @ Yin Therapy – 2020-2022
  • 400 Std. Entspannungspädagogik @ Fitcom – 2019
  • 300 Std. Hatha Yoga @ Ayuryoga Eco Ashram – 2019
  • 200 Std. Raja Yoga @ Pushkar Meditation Centre – 2018

Neben all diesen Ausbildungen nehme ich regelmäßig selbst an Retreats und Workshops anderer Lehrer*innen teil, um mich besser kennenzulernen und weiterzuentwickeln. Neues gebe ich gerne an meine Schüler*innen weiter.