Jeder Mensch ist einzigartig. Äußerlich wie innerlich. Da liegt es doch nur nahe, dass alle auch aus anatomischer Sicht einzigartig ist.
In diesem Workshop geht es um den individuellen Knochenbau und wie du deine Yogapraxis an deinen Körper anpassen kannst. Dich erwarten neben theoretischem Input, praktische (Körper)Tests und eine kleine Yoga-Praxis mit hilfreichen Instruktionen.
Du möchtest deinen Körper besser kennenlernen, dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung; dicke Socken; Yogamatte; Decke(n);
wenn vorhanden: Blöcke, Gurt, Kissen, Bolster
Anmeldung direkt über VHS Haßberge (Link unten).
